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Daniela Feselmayer

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KategorieYoga

2 MINUTEN-ÜBUNG, UM DEIN ENERGIELEVEL ZU STEIGERN

Hier habe ich mal eine schöne Achtsamkeitsübung für euch, um das Energielevel zu steigern, bzw. wieder in die eigene…
Achtsamkeit, Energie, Mindset, Wohlbefinden, Yoga Januar 16, 2022 1 min Lesezeit

„ICH BIN SO UNGELENKIG“

„Ich bin nicht so gelenkig.“ Das war lange Zeit auch meine Denke, denn sportlich aktiv war ich schon immer.…
Beweglichkeit, Flexibilität, Gelenke, Wohlbefinden November 21, 2021Dezember 16, 2021 2 min Lesezeit

SAVASANA – UND WAS ES DAMIT AUF SICH HAT

Savasana, was ist das eigentlich? Diese Tiefenentspannung ist eine der wichtigsten Übungen (Asanas) überhaupt, um nach einer Yoga-Einheit sowohl…
Entspannung, Savasana, Yoga August 27, 2021August 28, 2021 2 min Lesezeit

ALLES IM GLEICHGEWICHT? ALLES IM FLOW?

Wer länger Yoga praktiziert, kann bestätigen, dass es u.a. auch einen großen Anteil am Leben im Gleichgewicht hat.  Die meisten…
Balance, Gleichgewicht, Yoga August 25, 2021August 27, 2021 2 min Lesezeit

YOGA MOUNTAIN DAYS 2021

Wie kam es überhaupt dazu? Über die sozialen Netzwerke ploppte Anfang März die Werbung für die YOGA MOUNTAIN DAYS…
Annehmen, Yoga, YogaMountainDays Juni 6, 2021Juni 6, 2021 4 min Lesezeit

ÜBERSÄUERUNG UND HAUT

Heute gibt’s mal wieder einen Beitrag zum Thema Übersäuerung. Diesmal in Verbindung mit unserer Haut und dem Bindegewebe. Je…
Menschen, Übersäuerung, Wohlbefinden Mai 28, 2021 1 min Lesezeit

ADIPOSITAS UND DAS METABOLISCHE SYNDROM. WAS IST DAMIT GEMEINT?

Grundsätzlich: wenn man von Adipositas spricht, dann spricht man auch vom starken, bzw. krankhaften Übergewicht. Der Body-Mass-Index (BMI) gibt…
Adipositas, Metabolisches Syndrom, Stoffwechsel April 12, 2021April 12, 2021 3 min Lesezeit

(D)EIN SCHLÜSSEL ZU MEHR ENERGIE

Kommt es mir nur so vor oder ist es tatsächlich so, dass sich z.Zt. kaum jemand so richtig wohl…
Energie, Frühjahrsmüdigkeit, Immunsystem, Wohlbefinden April 10, 2021April 11, 2021 3 min Lesezeit

SENIOREN UND YOGA?

Tatsächlich hatte ich erstmal überlegt, ob es sich „lohnt“ diese intensive Fortbildung im Senioren-Yoga zu machen: das Seniorenalter spezifische…
Beweglichkeit, Senioren, Seniorenyoga, Yoga März 22, 2021März 24, 2021 2 min Lesezeit

Ladies Day

Auch solche EVENTS, wie den LADIES DAY am 28.06.2019 liebe ich! Wenn tolle (Business) Frauen zusammenkommen und einfach ein…
Ladiesday, Menschen, Networking Februar 22, 2021März 14, 2021 1 min Lesezeit

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