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Daniela Feselmayer

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KategorieWohlbefinden

WAS IST DEINE INTENTION?

Ich kann mich noch ganz genau daran erinnern, als ich in einer meiner ersten Yogastunden war und dann am…
Intention, Menschen, Sankalpa, Yoga Februar 7, 2022Februar 7, 2022 2 min Lesezeit

HAST DU EINE KLARE SICHT?

Ist es nicht so, dass das was wir sehen oder auch wie wir andere Menschen beurteilen, von der eigenen…
Inspiration, Menschen, Perspektive Februar 4, 2022 1 min Lesezeit

1 MINUTE ACHTSAMKEITSÜBUNG

Hier mal wieder eine kleine, aber doch auch wirkungsvolle ACHTSAMKEITSÜBUNG. Dieser kurze BREAK kann schon Wunder bewirken, denn meist…
Achtsamkeit, Emotionen, Entspannung, Mindset Januar 28, 2022Januar 28, 2022 1 min Lesezeit

PROTEINBROT

Ich liebe dieses Brot, welches sich super variieren lässt. Ob herzhaft oder eher süß, das ist sicherlich Geschmacksache. Dieses…
Darmgesundheit, Ernährung, Rezept Januar 23, 2022März 2, 2022 1 min Lesezeit

2 MINUTEN-ÜBUNG, UM DEIN ENERGIELEVEL ZU STEIGERN

Hier habe ich mal eine schöne Achtsamkeitsübung für euch, um das Energielevel zu steigern, bzw. wieder in die eigene…
Achtsamkeit, Energie, Mindset, Wohlbefinden, Yoga Januar 16, 2022 1 min Lesezeit

WIE FUNKTIONIERT DETOX?

Die Biomaschine Mensch entschlackt über 5 grundlegende Wege:   HAUT NIEREN LEBER LUNGE DARM Jedes dieser Organe trägt zur…
Abnehmen, Detox, Entschlacken, Gesundheit Januar 9, 2022Januar 9, 2022 1 min Lesezeit

HALLO WINTER

Ende Oktober werden nicht nur die Uhren umgestellt, denn es beginnt auch offiziell die Winterzeit. Diese Zeit ist für…
Gesundheit, Immunsystem, Weihnachten, Winter Dezember 16, 2021Dezember 16, 2021 3 min Lesezeit

„ICH BIN SO UNGELENKIG“

„Ich bin nicht so gelenkig.“ Das war lange Zeit auch meine Denke, denn sportlich aktiv war ich schon immer.…
Beweglichkeit, Flexibilität, Gelenke, Wohlbefinden November 21, 2021Dezember 16, 2021 2 min Lesezeit

SAVASANA – UND WAS ES DAMIT AUF SICH HAT

Savasana, was ist das eigentlich? Diese Tiefenentspannung ist eine der wichtigsten Übungen (Asanas) überhaupt, um nach einer Yoga-Einheit sowohl…
Entspannung, Savasana, Yoga August 27, 2021August 28, 2021 2 min Lesezeit

ALLES IM GLEICHGEWICHT? ALLES IM FLOW?

Wer länger Yoga praktiziert, kann bestätigen, dass es u.a. auch einen großen Anteil am Leben im Gleichgewicht hat.  Die meisten…
Balance, Gleichgewicht, Yoga August 25, 2021August 27, 2021 2 min Lesezeit

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