FRÜHSTÜCKSIDEEN MIT BRAUNEN SUPERFOODS
Natürlich geht es weiter mit den bunten Frühstücks-Ideen und der Kombination mit verschiedenen Superfood-Mischungen. Heute gibt es ein paar…
Beiträge
FRÜHJAHRSPUTZ MIT DER NEUEN DARM- UND LEBERKUR
In der Frühlingszeit machen sich ganz viele Menschen an den sogenannten Frühjahrsputz im Haus, bzw. der Wohnung um auszumisten…
FRÜHSTÜCKSIDEEN MIT GRÜNEN SUPERFOODS
Hallo Ihr Lieben! Heute gibt es ein paar Rezept-Ideen mit der grünen Superfood-Mischung, welche übrigens mein absoluter FAVORIT ist,…
FRÜHSTÜCKSIDEEN MIT ROTEN SUPERFOODS
Heute melde ich mich mal wieder mit einem Beitrag zum Thema Frühstück. Diejenigen, die mich schon länger kennen, wissen…
Wenn du merkst, dass du ein totes Pferd reitest, steig ab!
Eigentlich ganz logisch, oder? Allerdings ist es häufig so, dass wir Menschen dazu neigen nur ganz schwer eine „Niederlage“…
WAS IST DEINE INTENTION?
Ich kann mich noch ganz genau daran erinnern, als ich in einer meiner ersten Yogastunden war und dann am…
HAST DU EINE KLARE SICHT?
Ist es nicht so, dass das was wir sehen oder auch wie wir andere Menschen beurteilen, von der eigenen…
1 MINUTE ACHTSAMKEITSÜBUNG
Hier mal wieder eine kleine, aber doch auch wirkungsvolle ACHTSAMKEITSÜBUNG. Dieser kurze BREAK kann schon Wunder bewirken, denn meist…
PROTEINBROT
Ich liebe dieses Brot, welches sich super variieren lässt. Ob herzhaft oder eher süß, das ist sicherlich Geschmacksache. Dieses…
DER MIX MACHT DEN UNTERSCHIED
Im Körper läuft ohne Mineralstoffe und Vitamine so gut wie nichts. Sogenannte Mikronährstoffe sind für unsere Gesundheit unverzichtbar.…